Quelques équipements de sport suffisent pour pratiquer une séance de cardio, se tonifier et retrouver la forme chez soi.

Fais ton sport à la maison ! : Les coachs Elsa Claude et Teric Teav invitent à faire une séance de sport sur différents ...

Depuis le premier confinement en 2020, de nombreux Français se sont mis au sport à la maison. Que ce soit avec une application dédiée ou bien en suivant une chaîne YouTube, il existe pléthore de ...

Vous souhaitez reprendre une activité sportive mais ne savez pas par où commencer ? Découvrez ce boîtier compact contenant plus de 250 séances de 10 minutes pour des pauses dej' sportives.

Faire du sport au poids du corps, c'est bien, mais avec des accessoires pour ajouter de la difficulté, c'est mieux. La rédaction a sélectionné des produits qui vont changer votre routine sportive.

[VIDÉO] Reprendre le sport après deux mois de pause nécessite de prendre quelques précautions. Pour éviter de se blesser ou de perdre la motivation, il est préférable de commencer avec des courtes séa ...

Suite à l’après-midi sports santé organisé en avril dernier, les praticiens de la Maison de santé de Plescop ont proposé une nouvelle séance d’essai vendredi 12 septembre au complexe sportif ...

La Maison Sport Santé de Blagnac, au sein du Centre Thieu Lâm, lance une nouvelle formule de cours gratuits dès septembre, ouverts à tous, afin de promouvoir le sport santé et le bien-être pour tous l ...