[VIDÉO] Ce 29 septembre est la journée mondiale du cœur. Cette journée sensibilise sur les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires. Dans "Bonjour ! La Matinale TF1", Sandrine Arcizet nous pro ...

Bougie, pyjama pilou-pilou, tasse de thé à portée de main et tapis de marche… Sur TikTok, le "Cozy Cardio" fait un carton en réconciliant sport et cocooning. Zoom sur cette tendance qui transforme les ...

Cardio, fun et énergie au programme ! Des sauts, des torsions et une bonne dose de transpiration vous attendent dans ce training explosif. Sabrina et Guigui vous embarquent dans une séance rythmée et ...

Ambiance rétro et énergie au max pour ce training fitness à l'ancienne ! On échauffe les articulations, on bouge sur la musique, et on se dépense en s'amusant. Coordination, cardio et bonne humeur ...

Sport à la maison : 8 exercices qui font maigrir à réaliser sans équipement Perdre du poids et s’affiner à la maison, sans matériel particulier, c’est possible ! Retrouvez les meilleurs exercices à fa ...

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Faire du sport oui, mais dans quelle salle ? Voici six conseils pour bien la choisir.

Mais comme tous les sports, il faut débuter progressivement, comme l'explique Clara Ciudad, kinésithérapeute du sport. "La ...

Encadrée par des professionnels de l’hôpital de Somain, une Maison sport santé va proposer un programme d’activités physiques ...

D’autres spécialistes proposeront des dépistages très concrets : apprendre l’autopalpation du sein sur un buste, sur le stand de dépistage des cancers gynécologiques. Un troisième stand portera sur ...

Les montres connectées ne se contentent plus d’afficher l’heure : elles mesurent, conseillent, paient, guident… et apprennent ...

La Maison Sport Santé de Blagnac, au sein du Centre Thieu Lâm, lance une nouvelle formule de cours gratuits dès septembre, ouverts à tous, afin de promouvoir le sport santé et le bien-être pour tous ...